2019年10月，缘起沪滇合作项目，满载嘉定区教育局和金鹤中学的嘱托，我告别送机的金鹤中学领导和家人，怀揣激情，牢记使命，随区教育局领导踏上了西行之路，来到海拔3400米的德钦县德钦中学支教。

这是我人生40年来第一次见到如此奇特的县城。县城地处山坳，周围雪山环绕，仅有的一条3公里的长陡坡街道贯穿整个县城，城区人口4000左右，德钦中学处在狭长的县城中间位置。初到德钦，高反随即而至，俗话说“克服高反三分生理，七分心理”，我调整心态，很快就适应了。

我在德钦中学支教的具体工作是：负责八、九年级物理教研培训，带教一名青年教师，兼任学校教科室副主任，辅助教科室主任进行学校的日常教学管理、教学比赛活动等。上学期主要代教122班物理，下学期主要代教141、142班物理。回顾这不长的一年，不仅丰富了我的人生阅历，而且值得我铭记一辈子。

王晓冬与嘉定、德钦领导合影

一、积极组织教研，助力课堂教学 

德钦是云南唯一的国家六类艰苦边远地区，与四川西藏接壤，全县面积7700多平方公里，境内平均海拔达4270米。德钦县内只有德钦中学一所中学，从德钦到附近的香格里拉市和维西县车程都在4小时以上。特殊的环境让平时外出教研成为了不可能，仅少数教师参加过国培、省培和嘉定区的对口帮扶培训。闭塞与落后让这里的课堂因循守旧、按部就班。为了让上海的教育理念能带给德钦中学的物理教师们一些启发，让课堂教学方式的变革能够大范围开展，我认真组织开展物理组的教研培训，通过实实在在的操作，让教师们感受到上海的物理教学观念和做法。

1、加强物理教研培训，转变教师教学观念。在嘉定区教研员俞春燕教师和区物理名师工作室的后方支持下，我单周组织物理大组教研，对教师们进行物理教学理论培训。双周则分年级进行备课组教研，进行实践研讨。每周的教研活动，旨在转变教师们的教学观念，进而优化教学行为。

2、不定期上公开课，用实际行动践行我的初心。德钦中学教师其实很少有机会去听别人物理课，校内仅有每年一次的德钦县参与式课堂教学竞赛时，大家能听听优质课，其余时间几乎没有听优质课机会。由于学生寄宿，一个学期回家一次，平时节假日都不休息，所以教师们课时很多，几乎都不愿意开公开课。我希望通过开公开课、组织大家评课，营造一种相互学习的氛围，让大家感受到不一样的课堂教育实践。

3、和部分教师同课异构，深度研讨物理教学方法。物理组有几位教师很上进好学，经常来听我的课，并希望和我同课异构，感受一下不同的教师上同样的课到底会有什么样的差异。几次同课异构活动，不仅让德钦教师切身的感受到授课理念对课堂教学的影响，也让我感受到教学细节处理的重要性，大家都收获不少。

物理教研活动的持续开展，终于有了一些积极的影响。很多教师也开始积极主动的钻研起教学，今年6月，以物理组那吉此里老师为负责人的迪庆藏族自治州物理名师工作室申请获批，这是德钦中学首批成立州级名师工作室的两个学科之一。

二、重视课堂体验，聚焦知识呈现 

在代教班级上课，我一直注重学生课堂体验，精心设计课堂，从学生的视角考虑如何让学生学习物理知识更有趣，更轻松。我的努力也取得了一些成绩，上学期代教的122班，从接手时12个毕业班的第7名上升到期末第1名，下学期带教的141和142两个八年级的班级，成绩也一直在八年级13个班级中稳居前三。

我时刻牢记支教的初心：要辐射更多的老师，让德钦更多的孩子享受到更好的课堂。德钦的物理教师上课，知识讲得很到位，也有深度，但他们的课堂缺少让我持续听下去的吸引力。在一次公开课上，我使用了希沃，当教师们看到我用手机及时捕捉课堂生成，及时呈现出学生课堂中最真实的解题过程，而且学生们非常配合，觉得很有创意，非常感兴趣；我设计的一些创意小实验，不仅抓住了学生的兴趣点，也牵动着学生的思维，学生积极主动的思考随后而至。我把设计思路分享给听课教师时提出：知识呈现的方式很重要，要想让学生把知识学得深，学得牢，一定要让学生课堂有良好的体验。我的观点得到了大家的认可，很多教师自此开始注重使用多媒体，做演示实验，语言风格开始有了变化。

为了让物理组顺利开展实验教学，德钦中学物理实验室又没有配备实验员，我自愿利用空余时间将学校闲置了10年的物理实验室整理一新，希望我的努力能让德钦中学的物理课堂实验教学更精彩。

三、师徒带教，情定德中

 我带教的徒弟巴三次里，是一个本地的藏族小伙，瘦黑高的外形很酷，爱打篮球。一年来，我们经常相互听课、评课，他很谦虚，很好学，还有些腼腆，每次我想指出他课堂教学中的一些问题时，总是不忍心说得太直白。他任教八年级133班和九年级120班，所教班级成绩也很不错，特别是九年级的120班，在下学期的六次中考模拟检测考试中，班级平均分有3次位居12个班级首位。巴三是一个很热心、很友善的藏族小伙，空余时间，我们会一起去操场打篮球，但是海拔太高，我哪里跑得起来，也就当个二传手罢了，他在球场上很是照顾我，助攻、卡位，助我上篮，是我球场上的师傅。这一年来，德钦中学的校园留下了很多我们快乐的身影，这段师徒情更像是兄弟情,这种师徒情令我终生难忘。

王晓冬与带教徒弟一起听课

 四、撰写支教手记，传递正能量

支教期间，我坚持定期撰写支教手记，这既是我的支教工作汇报，也时刻激励我要坚持，不虚度光阴，既然选择了支教，就要把自己最初的想法落实到位，为金鹤中学争光，为嘉定教育添彩。

支教手记抵达篇、支教手记工作篇、支教手记德育篇……一篇篇支教感悟文章，在金鹤中学的微信公众号上发出。让我意想不到的是，我日常的所见所闻，却在金鹤中学师生中引起了强烈的反响。金鹤中学高红校长告诉我，我的支教手记很真实，很有正能量，学校要把我的支教手记连载到校报上，让学生和家长们也能够感受到这种正能量。

五、支教一年，收获一生

在德钦中学支教一年，我所能做的其实很有限，于德钦中学的发展，也只是沧海一粟。我作为嘉定教育精准扶贫项目派出的一名支教教师，能在国家发展的大战略中，做一些力所能及的事情，于我的意义却是足够我荣耀一生。与德钦中学物理组教师相处的这一年，我们交流物理教学，相互学习，教学相长，我对物理课堂教学也有了更深刻的理解。这一年，我亲眼见到了德钦藏区人民的生活，对比藏区师生的学习生活，我真切感受到生活在上海是多么幸福。读万卷书，行万里路，在德钦这一年的所见、所闻、所感，将是我此生最宝贵的财富，让我终生受用。这一年，我结识了很多朋友，也收到了很多领导和同事的热情关怀，这些让我今后的人生更加丰富多彩。

我带着嘱托和激情来到这片高原，又带着期望与牵挂离开。在沪滇帮扶合作的大战略下，德钦中学今后定会春来花自开，秋到果实累。（信息来源：金鹤中学支教老师王晓东）

嘉定教育局和金鹤中学领导送行  

金鹤领导送行